肝癌患者需注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理、藥物規(guī)范及定期復(fù)查五方面事項(xiàng)，以延緩病情進(jìn)展并提高生活質(zhì)量。
1、飲食調(diào)整
肝癌患者應(yīng)選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物，如魚(yú)肉、雞蛋清、豆腐等，避免腌制、霉變及酒精類(lèi)食物。每日少量多餐，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。合并腹水時(shí)需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)3克。
2、規(guī)律作息
保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。午間可休息30分鐘，但避免長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致肌肉萎縮。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。
3、情緒管理
通過(guò)正念冥想、音樂(lè)療法等方式緩解焦慮抑郁情緒。加入患者互助小組，與家屬保持積極溝通。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，應(yīng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
4、藥物規(guī)范
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用靶向藥物如甲苯磺酸索拉非尼片、瑞戈非尼片等，不得自行調(diào)整劑量。止痛藥使用需記錄疼痛日記，避免藥物依賴。所有保健品服用前需經(jīng)主治醫(yī)生評(píng)估。
5、定期復(fù)查
每2-3個(gè)月復(fù)查肝臟超聲、甲胎蛋白及肝功能，晚期患者需增加CT/MRI檢查頻次。出現(xiàn)腹痛加劇、皮膚黃染、意識(shí)模糊等異常時(shí)須立即就醫(yī)。
肝癌患者日常需保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，避免感染風(fēng)險(xiǎn)；注意皮膚護(hù)理預(yù)防瘙癢；記錄每日體重及尿量變化；家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理技能如測(cè)量腹圍、識(shí)別肝性腦病前兆等。建議制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，由營(yíng)養(yǎng)師、康復(fù)師等多學(xué)科團(tuán)隊(duì)共同參與管理，同時(shí)避免過(guò)度治療造成身心負(fù)擔(dān)。