骨折后完全恢復(fù)一般需要3-6個月，具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)治療等因素相關(guān)。
骨折愈合過程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三個階段。血腫機(jī)化期通常持續(xù)2-3周，此時(shí)骨折端形成纖維連接。原始骨痂形成期約需4-8周，X線可見明顯骨痂生長。骨痂改造塑形期需2-4個月，骨痂逐漸重塑為正常骨結(jié)構(gòu)。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折恢復(fù)較快，約需6-8周。下肢承重骨如股骨骨折需12-16周。兒童骨折愈合速度比成人快30-50%，簡單骨折可能3-4周即愈合。老年人骨質(zhì)疏松性骨折恢復(fù)較慢，可能延長至4-8個月?？祻?fù)治療包括早期肌肉等長收縮訓(xùn)練、中期關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練及后期負(fù)重訓(xùn)練，可促進(jìn)功能恢復(fù)。營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日建議攝入800-1200毫克鈣元素。定期復(fù)查X線可監(jiān)測愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)延遲愈合需考慮脈沖電磁場或超聲波刺激治療。
骨折愈合期間應(yīng)避免吸煙飲酒，防止血管收縮影響血供。保持患肢適度活動但避免過早負(fù)重，遵醫(yī)囑使用拐杖或支具保護(hù)。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紺需及時(shí)復(fù)診?？祻?fù)后期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，逐步恢復(fù)骨強(qiáng)度與關(guān)節(jié)功能。