嘴巴附近長痘痘可能與飲食刺激、局部衛(wèi)生不良、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎、痤瘡等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整飲食、保持清潔、藥物治療等方式改善。
1、飲食刺激
經(jīng)常進食辛辣油膩食物可能刺激皮脂腺分泌過多油脂,導(dǎo)致毛孔堵塞。建議減少辣椒、油炸食品攝入,增加蔬菜水果和飲水。牛奶及高糖食物也可能加重癥狀,需控制每日攝入量。
2、局部衛(wèi)生不良
未及時清潔進食后的食物殘渣或頻繁用手觸碰口周區(qū)域,容易滋生細(xì)菌。應(yīng)養(yǎng)成餐后清水漱口習(xí)慣,避免使用含酒精的刺激性潔面產(chǎn)品。選擇溫和的氨基酸類洗面奶每日清潔兩次。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
青春期、月經(jīng)周期或壓力過大時,雄激素水平升高會促進皮脂分泌。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié),嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、達(dá)英-35等調(diào)節(jié)激素藥物。
4、毛囊炎
金黃色葡萄球菌感染毛囊會出現(xiàn)紅色丘疹伴疼痛,可能發(fā)展為膿皰??赏庥媚チ_星軟膏或夫西地酸乳膏,嚴(yán)重時需口服頭孢呋辛酯片。避免擠壓患處以防感染擴散。
5、痤瘡
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng),形成粉刺或囊腫??删植客磕ò⑦_(dá)帕林凝膠或過氧苯甲酰凝膠,頑固性痤瘡需配合口服異維A酸軟膠囊。治療期間注意防曬,避免使用厚重化妝品。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于預(yù)防復(fù)發(fā),建議每日飲用足夠水分并攝入富含鋅元素的食物如牡蠣、堅果。若痘痘持續(xù)不愈、伴隨明顯紅腫疼痛或留下瘢痕,應(yīng)及時到皮膚科就診,必要時進行紅藍(lán)光或果酸換膚等專業(yè)治療。避免自行擠痘導(dǎo)致感染加重,外出時可使用物理防曬霜減少色素沉著風(fēng)險。