胃氣胃脹可以適量吃山楂、酸奶、白蘿卜、生姜、小米粥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、山楂
山楂含有豐富的有機酸和膳食纖維，能夠促進胃酸分泌，幫助消化積食，緩解胃脹。其消食化積的作用對因飲食過量或油膩食物引起的胃氣胃脹尤為適用。但胃酸過多者應(yīng)控制攝入量，避免加重反酸癥狀。
2、酸奶
酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸功能紊亂導(dǎo)致的脹氣。低溫酸奶需放置至常溫后飲用，避免冷刺激加重胃部不適。乳糖不耐受人群可選擇無乳糖酸奶替代。
3、白蘿卜
白蘿卜含芥子油和淀粉酶，能增強胃腸蠕動，加速排氣。適合因寒涼或氣滯引起的胃脹，可煮湯或燉食。脾胃虛寒者建議搭配生姜烹調(diào)，中和蘿卜的寒涼屬性。
4、生姜
生姜中的姜辣素可刺激消化液分泌，緩解胃寒型脹氣。可將鮮姜切片泡水或煮姜棗茶飲用。胃潰瘍急性期應(yīng)避免食用，以免刺激胃黏膜。
5、小米粥
小米粥質(zhì)地溫和，富含B族維生素，能保護胃黏膜并促進碳水化合物代謝。煮粥時可加入少量山藥或紅棗，增強健脾養(yǎng)胃功效。建議作為主食少量多餐食用。
二、藥物
1、多潘立酮片
多潘立酮片為胃腸動力藥，通過阻斷多巴胺受體促進胃排空，適用于功能性消化不良引起的胃脹。需飯前15-30分鐘服用，服用期間可能出現(xiàn)口干等副作用。
2、枸櫞酸莫沙必利片
枸櫞酸莫沙必利片通過激活5-HT4受體增強胃腸蠕動，對胃食管反流伴脹氣有效。避免與抗膽堿藥同服，心臟病患者用藥需謹(jǐn)慎評估。
3、復(fù)方消化酶膠囊
復(fù)方消化酶膠囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，能補充消化酶不足，改善因胰腺功能減退或暴飲暴食導(dǎo)致的脹氣。宜餐中服用，腸溶膠囊不可嚼碎。
4、鋁碳酸鎂咀嚼片
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并吸附氣體，快速緩解胃酸過多型脹氣。建議癥狀發(fā)作時咀嚼1-2片，長期使用需監(jiān)測血鋁濃度，腎功能不全者慎用。
5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能重建腸道微生態(tài)，適用于抗生素相關(guān)性腹脹或腸易激綜合征。需用溫水沖服避免高溫滅活，與抗生素間隔2小時服用。
日常需保持規(guī)律飲食，避免豆類、薯類等產(chǎn)氣食物，進食時細嚼慢咽減少空氣吞咽?？身槙r針按摩腹部促進腸蠕動，飯后適度散步幫助消化。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨嘔吐、體重下降，應(yīng)及時進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測。注意藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。