螨蟲滋生主要由環(huán)境濕度高、衛(wèi)生條件不佳、人體皮屑多、寵物毛發(fā)多以及個人清潔不足等因素引起。

一、環(huán)境濕度高

螨蟲適宜在相對濕度較高的環(huán)境中生存繁殖，濕度超過百分之六十時為其提供了理想的生長條件。這通常與居住環(huán)境通風(fēng)不良、室內(nèi)晾曬衣物或梅雨季節(jié)有關(guān)。日常應(yīng)保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，定期使用除濕機(jī)降低濕度，勤曬被褥和枕頭，利用陽光中的紫外線殺滅螨蟲。

二、衛(wèi)生條件不佳

居室清潔不徹底，尤其是床墊、沙發(fā)、地毯、窗簾等紡織物容易積聚灰塵和有機(jī)物，成為螨蟲的棲息地和食物來源。螨蟲以人體脫落的皮屑、真菌等為食。改善措施包括定期使用吸塵器深度清潔，特別是帶有高效空氣過濾器的型號，每周用熱水清洗床單被套，并減少室內(nèi)不必要的毛絨裝飾物。

三、人體皮屑多

人體每天會自然脫落大量皮屑，這些皮屑散落在床鋪和衣物上，為螨蟲提供了充足的食物。新陳代謝旺盛或皮膚干燥脫屑較多的人群，其生活環(huán)境可能更容易滋生螨蟲。除了加強(qiáng)個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣物外，選擇防螨材質(zhì)的床品罩也有助于隔離皮屑，減少螨蟲食物供給。

四、寵物毛發(fā)多

飼養(yǎng)貓、狗等寵物時，其脫落的毛發(fā)、皮屑同樣是螨蟲喜愛的食物來源，可能加重室內(nèi)螨蟲負(fù)荷。寵物經(jīng)?；顒拥膮^(qū)域如窩墊、沙發(fā)螨蟲數(shù)量可能更多。需要定期為寵物洗澡、梳理毛發(fā)，并使用專用的寵物除螨用品清潔其寢具，將寵物活動區(qū)域與人類主要休息區(qū)適當(dāng)分隔。

五、個人清潔不足

個人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，如不勤換洗衣物、不勤洗澡，會使身體油脂、汗液和皮屑更多地沾染到寢具和家居物品上，從而吸引并滋養(yǎng)螨蟲。建立良好的個人清潔習(xí)慣是基礎(chǔ)預(yù)防措施。同時，過敏體質(zhì)者可能對螨蟲及其排泄物產(chǎn)生強(qiáng)烈過敏反應(yīng)，引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘或特應(yīng)性皮炎。這可能與遺傳易感性導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕、皮膚瘙癢、夜間咳嗽加重等癥狀。這種情況需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，例如使用氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制過敏癥狀，并可能結(jié)合脫敏治療。

預(yù)防螨蟲滋生是一項(xiàng)綜合性的環(huán)境管理工程，核心在于控制濕度與清潔除塵。除了上述針對性措施，建議在天氣晴好時將被褥、枕芯在陽光下暴曬，或使用高于五十五攝氏度的熱水進(jìn)行清洗。對于布藝沙發(fā)和窗簾，可定期進(jìn)行蒸汽清潔。在螨蟲過敏癥狀明顯時，應(yīng)避免使用地毯和厚重的布藝裝飾，并考慮使用空氣凈化器。若出現(xiàn)持續(xù)的過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷與治療，而非自行處理。