總是口腔潰瘍可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、局部用藥、中醫(yī)調(diào)理、免疫調(diào)節(jié)等方式治療?？谇粷兎磸?fù)發(fā)作可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、免疫異常、感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激、過硬過燙的食物，減少對(duì)口腔黏膜的機(jī)械性損傷。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、全谷物，以及富含鋅的食物如牡蠣、核桃。每日保持1500-2000毫升飲水量，有助于維持口腔濕潤環(huán)境。

2、補(bǔ)充維生素

明確缺乏維生素B12或葉酸時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、葉酸片等。維生素C泡騰片可輔助促進(jìn)黏膜修復(fù)，但需避免過量服用導(dǎo)致胃腸不適。長期素食者需特別注意維生素B12的補(bǔ)充。

3、局部用藥

潰瘍發(fā)作期可使用復(fù)方氯己定含漱液消炎，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。含西吡氯銨的口腔貼片能形成保護(hù)膜隔離創(chuàng)面。

4、中醫(yī)調(diào)理

心脾積熱型可服用導(dǎo)赤散加減，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。外治可用西瓜霜噴劑或冰硼散局部噴涂。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血，每周治療2-3次。

5、免疫調(diào)節(jié)

反復(fù)發(fā)作伴免疫功能異常者，經(jīng)?？漆t(yī)生評(píng)估后可短期使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液或胸腺肽腸溶片。白塞病患者需規(guī)范使用沙利度胺片等免疫抑制劑，定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，餐后及時(shí)漱口。記錄潰瘍發(fā)作頻率和誘因，若每月發(fā)作超過3次或潰瘍面積持續(xù)擴(kuò)大，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。長期不愈的潰瘍需活檢排除癌變風(fēng)險(xiǎn)。