卵巢囊腫可以自行消失，但具體是否能夠自行消失與卵巢囊腫的類型有關。
生理性卵巢囊腫是卵巢囊腫中較為常見的一種類型，通常與月經(jīng)周期中的生理變化存在關聯(lián)。育齡期女性在排卵過程中卵泡發(fā)育或黃體形成可能引起生理性囊腫，這類囊腫往往體積較小且內部為液體成分，隨著月經(jīng)周期結束或妊娠狀態(tài)變化存在自行消退的可能性。部分生理性囊腫在婦科檢查時被偶然發(fā)現(xiàn)，患者可能沒有明顯不適癥狀，在后續(xù)復查中囊腫可能自然消失不需要特殊醫(yī)療干預。部分體積較大的生理性囊腫可能伴隨輕微下腹墜脹感或月經(jīng)周期改變，但多數(shù)情況下不會持續(xù)存在或引發(fā)嚴重并發(fā)癥。
病理性卵巢囊腫則存在持續(xù)存在或逐漸增大的可能性，這類囊腫通常不會隨著月經(jīng)周期變化而自行消失。子宮內膜異位癥引起的巧克力囊腫或卵巢上皮細胞異常增生形成的囊腺瘤都屬于病理性囊腫，這些囊腫可能隨著時間推移緩慢增大或保持穩(wěn)定狀態(tài)。部分病理性囊腫可能引起下腹部持續(xù)性疼痛、月經(jīng)紊亂或壓迫膀胱導致尿頻等癥狀，體積較大的病理性囊腫還存在扭轉或破裂的風險需要醫(yī)療干預。卵巢囊腫是否屬于病理性類型需要通過婦科超聲檢查、腫瘤標志物檢測等醫(yī)學檢查手段進行鑒別診斷。
發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫后建議定期進行婦科超聲檢查監(jiān)測囊腫變化，明確囊腫性質后采取相應處理措施。日常生活中保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持內分泌穩(wěn)定，適當進行散步等輕度運動促進盆腔血液循環(huán)但應避免劇烈運動以防囊腫扭轉。出現(xiàn)下腹部劇烈疼痛、惡心嘔吐或發(fā)熱等急性癥狀時需要立即就醫(yī)檢查排除囊腫并發(fā)癥，醫(yī)生會根據(jù)囊腫大小、性質及癥狀表現(xiàn)制定個體化治療方案。