吃完飯胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、反酸、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激、油膩、生冷食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。這類情況通常無需用藥，建議調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，選擇易消化的食物如粥、面條等，避免過量飲酒和咖啡。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力大、作息不規(guī)律等因素可能引起胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為餐后飽脹或隱痛?？赏ㄟ^熱敷腹部、規(guī)律作息緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，餐后疼痛明顯?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時(shí)避免食用腌制、燒烤類食物。
4、胃潰瘍
胃酸分泌過多或黏膜防御功能下降時(shí)，可能出現(xiàn)規(guī)律性餐后上腹痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、硫糖鋁混懸凝膠，治療期間須嚴(yán)格戒酒。
5、胃食管反流病
賁門括約肌松弛會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，引發(fā)胸骨后灼燒感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、鹽酸伊托必利片等藥物控制癥狀。
日常應(yīng)注意保持飲食清淡規(guī)律，避免過飽或空腹時(shí)間過長(zhǎng)，餐后適當(dāng)散步有助于消化。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨嘔血、黑便、體重下降等警示癥狀，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測(cè)。胃部不適期間可少量多次飲用溫開水，暫時(shí)避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)記錄飲食日記幫助醫(yī)生判斷誘因。