懷香子通常可與陳皮、山楂、茯苓、白術(shù)、甘草等藥材搭配使用，也可與羊肉、鯽魚等食材同食。懷香子又稱小茴香，具有溫腎散寒、理氣止痛等功效，合理搭配可增強(qiáng)其藥用或食療價(jià)值。
一、藥材搭配
懷香子與陳皮配伍可協(xié)同理氣健脾，適用于脘腹脹滿；與山楂同用能消食化積，改善肉食積滯；配伍茯苓可加強(qiáng)利水滲濕作用，適合水腫脹滿者；與白術(shù)搭配能健脾燥濕，緩解脾虛泄瀉；配合甘草可調(diào)和藥性，減輕胃腸刺激。需注意陰虛火旺者慎用此類溫燥藥材組合。
二、食材搭配
懷香子燉羊肉可溫補(bǔ)脾腎，適合虛寒腹痛；與鯽魚同煮能健脾利濕，輔助改善食欲不振；加入生姜紅糖水煎可緩解寒性痛經(jīng)；搭配粳米煮粥能溫中和胃；與紅棗同泡藥酒有助于改善氣血不足。過敏體質(zhì)者需警惕食材交叉過敏反應(yīng)。
懷香子性味辛溫，長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致口干舌燥等上火癥狀。日常使用建議單次用量不超過10克，每周連續(xù)服用不超過3天。孕婦及哺乳期女性應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若需與其他藥物聯(lián)用，應(yīng)間隔2小時(shí)以上以避免相互作用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，出現(xiàn)霉變則禁止食用。