大腦供血不足的早期癥狀主要有頭暈、頭痛、視物模糊、肢體麻木、注意力不集中等。大腦供血不足可能與動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、頭暈
頭暈是大腦供血不足最常見的早期表現(xiàn)，多由椎基底動脈系統(tǒng)血流減少導致?；颊叱８械筋^部昏沉感或視物旋轉，尤其在突然起身、轉頭時加重。輕度頭暈可通過臥床休息緩解，若頻繁發(fā)作需排查頸椎病或腦血管狹窄。
2、頭痛
大腦供血不足引起的頭痛多為脹痛或搏動性疼痛，集中在枕部或太陽穴區(qū)域。這種頭痛與血管痙攣有關，可能伴隨惡心但無嘔吐。避免過度勞累和保持充足睡眠有助于減輕癥狀，持續(xù)頭痛需警惕短暫性腦缺血發(fā)作。
3、視物模糊
短暫性視物模糊或視野缺損可能提示視網(wǎng)膜動脈供血不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物重影、眼前黑朦等癥狀，通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘自行恢復。該癥狀與眼動脈血流灌注不足相關，需與青光眼等眼科疾病鑒別。
4、肢體麻木
單側肢體麻木或無力是大腦皮層供血不足的典型表現(xiàn)，常見于晨起時手指發(fā)麻或下肢沉重感。癥狀多由微循環(huán)障礙引起，活動后可能緩解。若麻木持續(xù)超過1小時，需排除腦梗死可能。
5、注意力不集中
慢性腦供血不足會導致認知功能下降，表現(xiàn)為記憶力減退、反應遲鈍、工作效率降低等。這與大腦皮層長期缺氧有關，適度有氧運動和補充B族維生素可能改善癥狀，嚴重者需進行神經(jīng)心理評估。
日常應注意控制血壓、血脂水平，避免長時間低頭或保持固定姿勢。飲食上增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，適度進行快走、游泳等有氧運動促進血液循環(huán)。若癥狀反復出現(xiàn)或加重，應及時進行經(jīng)顱多普勒超聲或頭頸部CT血管造影檢查，明確病因后遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善腦循環(huán)藥物。