嘴唇干裂起皮可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過敏反應(yīng)、唇炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境干燥

寒冷或干燥氣候會(huì)導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過快，引發(fā)干裂脫屑。冬季或空調(diào)房?jī)?nèi)更易發(fā)生，表現(xiàn)為唇部緊繃、細(xì)小鱗屑。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏保濕，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于干燥環(huán)境，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。

2、維生素缺乏

維生素B2、B12或鐵元素不足會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)，導(dǎo)致口角皸裂伴唇部脫皮。長(zhǎng)期偏食、消化吸收障礙者多見，可能伴隨舌炎或貧血?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、全谷物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液等補(bǔ)充劑。

3、舔唇習(xí)慣

頻繁舔唇會(huì)破壞皮膚屏障，唾液蒸發(fā)后加重干燥，形成越舔越干的惡性循環(huán)。兒童及焦慮人群常見，唇周可能出現(xiàn)紅斑、脫屑。需通過行為干預(yù)戒除習(xí)慣，可選擇無香型潤(rùn)唇膏替代舔唇動(dòng)作，嚴(yán)重時(shí)可用他克莫司軟膏緩解炎癥。

4、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性唇炎，表現(xiàn)為唇緣紅腫、脫皮伴瘙癢。需停用可疑致敏產(chǎn)品，清水清潔后涂抹氫化可的松乳膏，嚴(yán)重過敏者可短期口服氯雷他定片抗組胺治療。

5、唇炎

慢性剝脫性唇炎或光化性唇炎會(huì)導(dǎo)致反復(fù)脫皮、皸裂，可能與紫外線照射、感染等因素有關(guān)。急性期需避免刺激，使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，配合曲安奈德益康唑乳膏控制炎癥。長(zhǎng)期不愈需排查扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。

日常應(yīng)避免撕扯皮屑，外出時(shí)做好防曬，選擇無酒精、無香料的唇部護(hù)理產(chǎn)品。若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)滲液、潰瘍，需及時(shí)就診排查特異性皮炎、糖尿病等潛在疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，每日飲水量保持在1500毫升以上。