可通過驗孕棒檢測、血液HCG檢查、超聲檢查、停經(jīng)癥狀觀察、早孕反應判斷等方式確定是否懷孕。懷孕通常由受精卵著床引起，伴隨停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛等癥狀。

1、驗孕棒檢測

驗孕棒通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平判斷懷孕，建議在停經(jīng)后7天使用晨尿檢測。若出現(xiàn)兩條紅線提示陽性結果，需結合其他檢查進一步確認。操作時需注意避免試紙受潮或超過觀察時間。

2、血液HCG檢查

醫(yī)院抽血檢測HCG濃度可更早更準確判斷懷孕，受精后10天即可檢出。HCG水平會隨孕周增長而升高，異常升高需警惕葡萄胎等疾病。該項檢查需空腹進行，結果需由醫(yī)生結合臨床評估。

3、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲在孕5周可見妊娠囊，孕6周出現(xiàn)胎心搏動。超聲能明確胚胎位置、數(shù)量及發(fā)育情況，排除宮外孕等異常妊娠。檢查前需憋尿，無輻射風險，可重復進行。

4、停經(jīng)癥狀觀察

育齡期女性平時月經(jīng)規(guī)律，突然停經(jīng)超過10天應考慮懷孕可能。但需排除精神壓力、過度減肥等因素引起的月經(jīng)失調(diào)。可記錄基礎體溫，持續(xù)高溫相18天以上提示妊娠。

5、早孕反應判斷

孕6周左右可能出現(xiàn)晨起惡心、食欲改變、乳房脹痛等反應，與激素水平變化有關。但個體差異較大，約30%孕婦無明顯早孕反應，不能單純以此判斷。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，適量補充葉酸。確認懷孕后需定期產(chǎn)檢，孕早期避免劇烈運動和高溫環(huán)境。若出現(xiàn)陰道流血或劇烈腹痛應及時就醫(yī)，日常注意營養(yǎng)均衡，可少食多餐緩解孕吐，穿著寬松衣物減輕乳房不適。