尿比重高可能與水分?jǐn)z入不足、糖尿病、尿路感染、腎臟疾病、藥物影響等因素有關(guān)，可通過增加飲水量、控制血糖、抗感染治療、腎臟保護、調(diào)整用藥等方式改善。
1、水分?jǐn)z入不足
長時間未飲水或大量出汗導(dǎo)致體液丟失，尿液濃縮使比重升高。表現(xiàn)為尿量減少、顏色深黃。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。運動后及時補充含電解質(zhì)的淡鹽水。
2、糖尿病
血糖超過腎糖閾時出現(xiàn)尿糖，溶質(zhì)增多導(dǎo)致尿比重增高。常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物，配合低糖飲食和規(guī)律運動。
3、尿路感染
細(xì)菌繁殖導(dǎo)致尿液中白細(xì)胞和蛋白質(zhì)增加。可能出現(xiàn)尿頻尿急癥狀。確診需進行尿常規(guī)和尿培養(yǎng)檢查，可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，治療期間多喝水沖刷尿道。
4、腎臟疾病
腎小管濃縮功能受損時，即使脫水狀態(tài)仍無法排出高比重尿?？赡馨殡S水腫或高血壓。需完善尿微量白蛋白、腎功能等檢查，必要時使用纈沙坦膠囊、金水寶膠囊等保護腎臟藥物，限制高鹽高蛋白飲食。
5、藥物影響
放射造影劑、甘露醇注射液等藥物經(jīng)腎臟排泄時會暫時性增加尿比重。通常停藥后可恢復(fù)正常。使用這類藥物前后應(yīng)充分水化，密切觀察尿量變化，腎功能異常者需謹(jǐn)慎選擇替代檢查方案。
日常應(yīng)注意記錄每日尿量及顏色變化，晨起第一次排尿檢測結(jié)果最準(zhǔn)確。長期尿比重異常需復(fù)查尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。避免自行使用利尿劑，高血壓患者需定期監(jiān)測血壓。保持會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食宜清淡，限制腌制食品，適量食用冬瓜、薏仁等利水食物。出現(xiàn)排尿疼痛或水腫加重應(yīng)及時就醫(yī)。