乳腺炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、含咖啡因飲品、酒精類飲品及易致敏食物。乳腺炎可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張，加劇乳房脹痛。乳腺炎患者常伴隨發(fā)熱癥狀，辛辣食物可能刺激體溫進(jìn)一步升高。日?？蛇x擇清淡烹飪方式如清蒸、水煮，避免使用刺激性調(diào)味品。
二、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等高脂食物可能增加血液黏稠度，影響乳腺血液循環(huán)。這類食物還會促進(jìn)體內(nèi)炎癥介質(zhì)釋放，與乳腺炎常見的乳房硬塊癥狀相關(guān)。哺乳期患者更需控制脂肪攝入，以免影響乳汁質(zhì)量。
三、含咖啡因飲品
濃茶、咖啡中的咖啡因可能通過乳汁影響嬰兒睡眠，同時(shí)具有利尿作用，可能加重哺乳期水分流失。乳腺炎患者常需增加水分?jǐn)z入促進(jìn)代謝，咖啡因飲品反而可能加重脫水癥狀。
四、酒精類飲品
酒精會抑制催產(chǎn)素分泌，影響乳汁排出效率，加重乳汁淤積。啤酒、白酒等含酒精飲品還可能通過乳汁影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。乳腺炎合并發(fā)熱時(shí)飲酒可能加重體溫調(diào)節(jié)紊亂。
五、易致敏食物
海鮮、芒果等常見過敏原可能誘發(fā)機(jī)體過敏反應(yīng)，加重乳腺局部免疫反應(yīng)。部分患者對乳制品中的蛋白質(zhì)敏感，可能表現(xiàn)為乳房皮疹伴瘙癢。過敏體質(zhì)者應(yīng)特別注意飲食記錄。
乳腺炎患者日常應(yīng)保持充足睡眠，避免壓迫患側(cè)乳房。哺乳前后可溫敷促進(jìn)乳汁流通，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。飲食以新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如西藍(lán)花、蘋果、魚肉等，注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)持續(xù)高熱或乳房膿腫需立即就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物治療，但須避免自行用藥。