牙齒矯正過程中出現(xiàn)輕微疼痛或不適是正?，F(xiàn)象，通常與牙齒受力移動有關，但疼痛程度因人而異且多為暫時性。

矯正器初次佩戴或調(diào)整后，牙齒受到持續(xù)壓力，牙周膜和牙槽骨發(fā)生適應性改建，可能引起酸脹感或鈍痛，這種疼痛多在3-7天內(nèi)逐漸緩解。進食時咀嚼力會加劇不適，建議選擇軟質(zhì)食物如粥類、蒸蛋等，避免冷熱刺激。部分人群可能伴隨口腔黏膜被矯治器摩擦產(chǎn)生的潰瘍，使用保護蠟覆蓋矯治器邊緣可減輕摩擦。

若出現(xiàn)持續(xù)性劇痛、牙齦紅腫溢膿或牙齒松動度明顯增加，可能提示牙周炎癥、牙根吸收或矯治力過大等問題。夜間疼痛加劇可能伴隨牙髓反應，矯治器部件脫落劃傷軟組織時可能引發(fā)銳痛。此類情況需及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整矯治方案，避免組織損傷。

矯正期間應維持口腔清潔，使用正畸專用牙刷和沖牙器清除托槽周圍食物殘渣。定期復查允許醫(yī)生監(jiān)測牙齒移動進度與牙周健康狀況，針對疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物，但不可長期依賴。若疼痛伴隨牙齦增生或牙齒位移異常，需通過牙周治療或矯治力值調(diào)整進行干預。