一般沒有二胎和三胎間隔多久最好的說法。如果二胎是順產(chǎn)，一般二胎和三胎間隔1年-2年為宜。如果二胎是剖宮產(chǎn)，一般間隔2-3年為宜。

如果二胎是順產(chǎn)，子宮恢復(fù)速度較快，1-2年時(shí)，女性的身體通?；净謴?fù)，此時(shí)能較好地準(zhǔn)備再次妊娠，可以要三胎。并且，如果二胎是順產(chǎn)，產(chǎn)道通常經(jīng)過了一次分娩，在經(jīng)過下一次妊娠時(shí)可能會(huì)更加順利地促進(jìn)三胎的產(chǎn)出。

如果是以剖宮產(chǎn)的方式來分娩出二胎，通常女性的腹部、子宮會(huì)產(chǎn)生傷口，子宮可能會(huì)形成瘢痕子宮，這可能會(huì)加重再次妊娠成功的難度，并且剖宮產(chǎn)的女性身體通常會(huì)比順產(chǎn)的女性需要更長的恢復(fù)時(shí)間，進(jìn)而二胎和三胎可以間隔2-3年，以便于讓身體得到充分的休息。

因個(gè)人體質(zhì)存在差異，具體二胎和三胎間隔多久需女性及時(shí)前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，還能為再次妊娠做好準(zhǔn)備。