嬰兒一直打嗝可通過拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、適度喂溫水、腹部按摩、保持環(huán)境安靜等方式緩解。嬰兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入空氣、溫度變化、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、拍嗝
喂奶后將嬰兒豎抱，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀從下往上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)空氣。拍嗝時動作需輕柔，持續(xù)5-10分鐘，若未出嗝可讓嬰兒側(cè)臥休息。早產(chǎn)兒或低體重兒需延長拍嗝時間。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
采用45度斜抱姿勢喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時保持奶嘴充滿奶液避免吸入空氣。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈，減少吞氣概率。每次喂奶量不宜過多，可少量多次喂養(yǎng)，喂奶后保持豎抱姿勢20分鐘。
3、喂溫水
用奶瓶或軟勺喂5-10毫升溫水，水溫控制在37-40攝氏度。溫水可舒緩膈肌痙攣，但需避免過量導(dǎo)致胃部脹滿。新生兒期建議使用專用喂水器具，防止嗆咳。
4、腹部按摩
嬰兒平躺時順時針輕柔按摩腹部，避開臍部未愈合區(qū)域。按摩前搓熱雙手，配合嬰兒油減少摩擦，每次3-5分鐘有助于促進胃腸蠕動?？摁[時暫停按摩，腸絞痛患兒可屈膝壓腹輔助排氣。
5、保持環(huán)境安靜
避免突然聲響或強光刺激，打嗝時用包被適度包裹增加安全感。哺乳后30分鐘內(nèi)減少體位變動，哭鬧時可嘗試白噪音安撫。持續(xù)打嗝超過1小時或伴隨嘔吐需就醫(yī)排查胃食管反流等病理因素。
家長需注意記錄打嗝頻率與誘發(fā)因素，選擇防脹氣奶瓶并定期消毒喂養(yǎng)器具。哺乳期母親應(yīng)減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，保持嬰兒衣物寬松舒適。若打嗝伴隨拒奶、體重不增或呼吸異常，應(yīng)及時至兒科就診評估是否存在先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等器質(zhì)性疾病，禁止自行使用止痙藥物。