牙齦萎縮患者可選擇含氟牙膏、抗敏感牙膏或含抗菌成分的牙膏，常見(jiàn)的有舒適達(dá)抗敏牙膏、云南白藥牙膏、高露潔含氟牙膏等。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳等因素有關(guān)，建議結(jié)合口腔科治療。

1、含氟牙膏

含氟牙膏有助于強(qiáng)化牙釉質(zhì)，預(yù)防齲齒，間接減少牙齦刺激。氟化鈉、單氟磷酸鈉等成分可抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的牙齦萎縮。使用時(shí)建議配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙加重萎縮。

2、抗敏感牙膏

舒適達(dá)抗敏牙膏等含硝酸鉀或乙酸鍶，可封閉暴露的牙本質(zhì)小管，緩解牙齦萎縮導(dǎo)致的牙齒敏感。這類牙膏適合因萎縮出現(xiàn)冷熱刺激痛的患者，需長(zhǎng)期使用才能維持效果。

3、中草藥牙膏

云南白藥牙膏含三七等成分，具有輕微止血消炎作用，適用于伴隨牙齦出血的萎縮患者。但中草藥成分療效有限，不能替代牙周基礎(chǔ)治療，出血持續(xù)需就醫(yī)。

4、抗菌牙膏

含氯己定或三氯生的牙膏可抑制牙菌斑，減輕牙周炎癥對(duì)牙齦的破壞。但長(zhǎng)期使用可能擾亂口腔菌群平衡，建議間歇性使用或遵醫(yī)囑。

5、修復(fù)型牙膏

部分牙膏添加生物活性玻璃或羥基磷灰石，聲稱能促進(jìn)牙齦修復(fù)，但目前臨床證據(jù)不足。這類產(chǎn)品可作為輔助選擇，但需配合齦下刮治等專業(yè)治療。

除選用合適牙膏外，牙齦萎縮患者應(yīng)使用軟毛牙刷，每日配合牙線及沖牙器清潔鄰面；避免吸煙、過(guò)量飲酒等刺激因素；每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙，重度萎縮需接受牙齦移植等手術(shù)治療。若伴隨牙齒松動(dòng)、持續(xù)口臭等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔科排查全身性疾病如糖尿病等潛在誘因。