頭暈惡心耳鳴可能由梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎、耳石癥、貧血、高血壓等原因引起，可通過藥物治療、手法復(fù)位、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、梅尼埃病
梅尼埃病可能與內(nèi)淋巴積水、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的眩暈、耳鳴及聽力下降。急性期可遵醫(yī)囑使用地塞米松片、倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液等藥物控制癥狀，發(fā)作期需臥床休息并限制鈉鹽攝入。
2、前庭神經(jīng)炎
前庭神經(jīng)炎通常由病毒感染引發(fā)，突發(fā)劇烈眩暈伴惡心嘔吐，無耳鳴及聽力障礙。早期可使用潑尼松龍片、甲鈷胺片等藥物改善神經(jīng)水腫，癥狀緩解后需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。
3、耳石癥
耳石癥與耳石器內(nèi)碳酸鈣顆粒脫落有關(guān)，表現(xiàn)為頭位變動時短暫眩暈?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，復(fù)位后48小時內(nèi)避免劇烈活動，復(fù)發(fā)者可考慮服用敏使朗片輔助治療。
4、貧血
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致腦供氧不足引發(fā)頭暈，伴隨乏力、面色蒼白。需補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，日常增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5、高血壓
血壓超過140/90mmHg時可能出現(xiàn)頭暈耳鳴，需長期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，每日監(jiān)測血壓并控制鈉鹽攝入量在6克以下。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。眩暈發(fā)作期間需有人陪同防止跌倒，飲食以低鹽低脂為主，適量補充核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭，耳鳴患者需減少咖啡因攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)意識障礙，須立即就醫(yī)。