痔瘡不治療可能自愈，也可能加重病情。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張、屈曲形成的柔軟靜脈團(tuán)，根據(jù)病情輕重不同，預(yù)后也有所差異。
痔瘡癥狀較輕時(shí)，如僅有輕微出血或肛門不適，通過調(diào)整生活方式可能自愈。保持肛門清潔，避免久坐久站，減少辛辣刺激性食物攝入，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入有助于改善癥狀。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免便秘減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。溫水坐浴可緩解肛門周圍肌肉痙攣，減輕疼痛和腫脹。
痔瘡癥狀較重時(shí)，如持續(xù)出血、血栓形成或痔核脫出無法回納，通常不會(huì)自愈且可能惡化。長期出血可能導(dǎo)致貧血，血栓性外痔會(huì)引起劇烈疼痛，脫出痔核可能發(fā)生嵌頓壞死。這種情況下需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎或手術(shù)治療等干預(yù)措施。
建議痔瘡患者無論癥狀輕重都應(yīng)重視，輕微癥狀可通過生活調(diào)理觀察變化，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就診。日常生活中注意保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免用力排便，控制如廁時(shí)間。飲食上多攝入全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，限制飲酒和辛辣食物。適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)和加重。