鼻子周圍起痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食刺激等因素有關(guān)。常見表現(xiàn)為紅腫丘疹或膿皰，部分伴隨疼痛或瘙癢。
1、皮脂分泌旺盛
鼻周皮脂腺密集，青春期或油性皮膚人群易因雄激素刺激導(dǎo)致油脂過度分泌。未及時(shí)清潔可能堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清洗，避免使用含酒精的收斂水。
2、毛囊角化異常
角質(zhì)代謝紊亂會(huì)使死皮細(xì)胞堆積在毛囊口，混合皮脂形成微粉刺?？啥ㄆ谑褂煤?%水楊酸的棉片局部擦拭，配合神經(jīng)酰胺類保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障。
3、痤瘡丙酸桿菌感染
該菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘?？勺襻t(yī)囑外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等抗生素，或過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖。
4、激素水平波動(dòng)
月經(jīng)周期、壓力等因素可能使睪酮水平升高，刺激皮脂腺增生。伴隨月經(jīng)不調(diào)或體毛增多時(shí)需排查多囊卵巢綜合征，必要時(shí)口服螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素。
5、高糖高脂飲食
攝入過多乳制品、巧克力等食物可能通過激活mTOR通路加劇皮脂分泌。建議減少精制碳水?dāng)z入，增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。
日常需避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染擴(kuò)散留下痘印?？蛇x擇無油配方的防曬霜防止紫外線加重炎癥，枕巾應(yīng)每周更換并用60℃以上熱水清洗。若痘痘反復(fù)發(fā)作超過3個(gè)月或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，建議至皮膚科進(jìn)行果酸煥膚、紅藍(lán)光等專業(yè)治療，頑固性痤瘡可能需要口服異維A酸軟膠囊等藥物系統(tǒng)調(diào)節(jié)。