手腳發(fā)燒可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有自主神經功能紊亂、甲狀腺功能亢進、糖尿病周圍神經病變、更年期綜合征、感染性疾病等原因。
1、自主神經功能紊亂
長期精神緊張或壓力過大會導致自主神經調節(jié)異常，引發(fā)手腳發(fā)熱感，可能伴隨心悸、失眠等癥狀?？赏ㄟ^規(guī)律作息、放松訓練等方式緩解。
2、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，表現(xiàn)為手腳發(fā)熱、多汗、易怒等。需檢測甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
3、糖尿病周圍神經病變
長期高血糖損害末梢神經，導致手腳灼熱感、麻木等癥狀。需控制血糖，可配合甲鈷胺片、依帕司他片等營養(yǎng)神經藥物。
4、更年期綜合征
女性雌激素水平下降會引起血管舒縮功能障礙，出現(xiàn)陣發(fā)性手腳發(fā)熱、潮紅等癥狀。可遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、莉芙敏片等調節(jié)激素藥物。
5、感染性疾病
結核病、布魯氏菌病等慢性感染可能導致長期低熱伴手腳發(fā)熱，需進行病原學檢查，確診后使用異煙肼片、利福平膠囊等抗感染治療。
日常應注意監(jiān)測體溫變化，避免辛辣刺激飲食，選擇棉質透氣衣物保持皮膚干爽。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)完善血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖等相關檢查，明確病因后針對性治療。同時保持情緒穩(wěn)定，適當進行散步、瑜伽等舒緩運動有助于改善自主神經功能。