婦科炎癥可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、三陰交穴、子宮穴、足三里穴、氣海穴等穴位輔助緩解癥狀。艾灸需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免燙傷或操作不當(dāng)加重病情。
1、關(guān)元穴
位于臍下三寸，屬任脈穴位。艾灸關(guān)元穴有助于溫補(bǔ)下焦陽(yáng)氣，改善因寒濕凝滯引起的白帶增多、小腹冷痛等癥狀。操作時(shí)需保持艾條與皮膚距離，以局部溫?zé)釤o(wú)灼痛感為宜。
2、三陰交穴
位于內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。作為肝脾腎三經(jīng)交匯穴，艾灸此處可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、陰道炎伴隨的外陰瘙癢有一定緩解作用。陰虛火旺者慎用。
3、子宮穴
臍下四寸旁開(kāi)三寸處。直接作用于盆腔臟器，艾灸該穴位能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕慢性盆腔炎導(dǎo)致的腰骶酸痛。急性發(fā)作期伴發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停使用。
4、足三里穴
膝蓋外側(cè)凹陷下三寸。通過(guò)增強(qiáng)脾胃功能提升免疫力，間接改善反復(fù)發(fā)作的陰道炎?？膳浜细艚脑鰪?qiáng)溫補(bǔ)效果，每周2-3次為宜。
5、氣海穴
臍下1.5寸處。艾灸此穴可補(bǔ)益元?dú)?，適用于氣血虛弱型婦科炎癥患者，表現(xiàn)為病程遷延、分泌物清稀。施灸后需注意保暖，避免受風(fēng)。
進(jìn)行艾灸調(diào)理期間應(yīng)保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免盆浴及游泳。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)增加山藥、薏苡仁等健脾利濕食材。若出現(xiàn)灸后皮膚水皰、炎癥加重或異常出血等情況，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日?？膳浜习硕五\、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免過(guò)度勞累。