急性鼻炎一般7-14天可以全好，具體恢復(fù)時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
急性鼻炎的病程通常分為三個階段。初期1-3天主要表現(xiàn)為鼻內(nèi)干燥、灼熱感，此時鼻腔黏膜充血腫脹。進(jìn)展期3-7天會出現(xiàn)鼻塞、流清水樣鼻涕、打噴嚏等癥狀，部分患者可能伴有低熱?；謴?fù)期7-14天時炎癥逐漸消退，鼻涕轉(zhuǎn)為黏膿性后減少，鼻塞癥狀緩解。規(guī)范治療的患者多在10天內(nèi)痊愈，未及時干預(yù)者可能延長至2-3周。兒童及免疫力低下人群的恢復(fù)時間可能比成年人更長。治療期間應(yīng)注意保持鼻腔清潔，使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀。合并細(xì)菌感染時需要遵醫(yī)囑使用抗生素。避免用力擤鼻可防止引發(fā)中耳炎等并發(fā)癥。
急性鼻炎恢復(fù)期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜的溫濕度。飲食宜清淡，多飲水有助于稀釋鼻腔分泌物。避免接觸冷空氣、粉塵等刺激因素，戒煙限酒。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C可增強(qiáng)免疫力，保證充足睡眠有助于病情恢復(fù)。如癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)膿性鼻涕、頭痛、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排除并發(fā)癥可能。日?？赏ㄟ^堅持體育鍛煉、規(guī)范作息等方式預(yù)防急性鼻炎發(fā)作。