總是一個(gè)鼻孔不通氣可能與鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉或上呼吸道感染等因素有關(guān)。鼻塞通常由鼻腔結(jié)構(gòu)異常、炎癥反應(yīng)或分泌物堵塞導(dǎo)致，可能伴隨打噴嚏、流涕或頭痛等癥狀。
1、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻腔中間的分隔結(jié)構(gòu)向一側(cè)偏移，導(dǎo)致單側(cè)鼻腔通氣受阻。可能與先天發(fā)育異?；蛲鈧嘘P(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性單側(cè)鼻塞，嚴(yán)重時(shí)可影響睡眠質(zhì)量。輕度偏曲可通過(guò)生理鹽水沖洗緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正，如鼻中隔成形術(shù)。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎是鼻腔黏膜長(zhǎng)期炎癥，常見(jiàn)于反復(fù)感冒或環(huán)境刺激。單側(cè)鼻塞可能因炎癥導(dǎo)致黏膜腫脹，伴有黏稠鼻涕或嗅覺(jué)減退。治療需避免接觸粉塵等刺激物，遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑或鹽酸羥甲唑啉滴鼻液，合并感染時(shí)需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。
3、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎因接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原引發(fā)，單側(cè)鼻塞可能與環(huán)境暴露差異有關(guān)。典型癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，可伴眼癢。建議家長(zhǎng)協(xié)助兒童檢測(cè)過(guò)敏原，使用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑，嚴(yán)重時(shí)需脫敏治療。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔內(nèi)良性增生組織，多源于慢性炎癥刺激。單側(cè)生長(zhǎng)時(shí)可堵塞鼻腔，導(dǎo)致嗅覺(jué)喪失或面部脹痛。初期可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡切除術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
5、上呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染可引起暫時(shí)性單側(cè)鼻塞，常見(jiàn)于感冒初期。因鼻腔黏膜充血腫脹及分泌物增多所致，可能伴隨咽痛或低熱。可熱敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán)，遵醫(yī)囑服用連花清瘟膠囊或蒲地藍(lán)消炎口服液，一般隨感染控制后緩解。
長(zhǎng)期單側(cè)鼻塞建議盡早就診耳鼻喉科，明確病因后針對(duì)性治療。日常需保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期清潔床上用品。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。