藤石松的常見用法主要有藥用、外敷、泡酒、食療和園藝觀賞。藤石松是一種傳統(tǒng)中藥材，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)等功效，在民間應(yīng)用廣泛。
1、藥用
藤石松可配伍其他中藥材煎服，常用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。其有效成分能幫助緩解肌肉酸痛，改善局部血液循環(huán)。使用前需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證，避免與其他藥物發(fā)生相互作用。
2、外敷
新鮮藤石松搗碎后外敷患處，可輔助緩解跌打損傷引起的淤血腫痛。外敷時(shí)需注意皮膚是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。破損皮膚處禁止直接敷用，防止感染。
3、泡酒
藤石松與白酒浸泡制成的藥酒，適量飲用有助于驅(qū)散體內(nèi)寒濕。每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓患者及酒精過敏者禁用。藥酒需密封避光保存，浸泡時(shí)間以30天為宜。
4、食療
藤石松可搭配豬骨、雞肉等食材燉湯，適合體質(zhì)虛寒者冬季溫補(bǔ)。建議每周食用不超過2次，陰虛火旺者慎用。燉煮前需充分清洗去除表面雜質(zhì)，文火慢燉2小時(shí)以上。
5、園藝觀賞
藤石松枝條柔韌常綠，可制作盆景或庭院垂直綠化。栽培時(shí)需保持土壤濕潤(rùn)，夏季避免強(qiáng)光直射。定期修剪過密枝葉，有利于植株通風(fēng)透光，預(yù)防病蟲害發(fā)生。
使用藤石松時(shí)需注意體質(zhì)差異，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量使用導(dǎo)致胃腸不適。新鮮藤石松汁液可能引起接觸性皮炎，處理時(shí)建議佩戴手套。長(zhǎng)期服用需定期檢查肝腎功能，出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。日常保存應(yīng)放置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。