清理血管堵塞的最有效方法需根據(jù)堵塞程度選擇，主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療、支架手術(shù)和搭橋手術(shù)等方式。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維和抗氧化物質(zhì)含量高的食物，如燕麥、深海魚、西藍(lán)花等。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，避免高鈉飲食導(dǎo)致血壓升高。
2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)
每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車，可提高高密度脂蛋白膽固醇水平，促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率維持在最大心率的60%-70%為宜，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)心血管事件。合并高血壓或糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)方案。
3、藥物治療
使用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板和調(diào)脂藥物，可穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊并預(yù)防血栓形成。合并高血壓者需配合苯磺酸氨氯地平片控制血壓。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能和肌酸激酶，觀察有無肌肉疼痛等不良反應(yīng)。
4、支架手術(shù)
通過冠狀動(dòng)脈造影定位狹窄部位后植入金屬支架，適用于血管堵塞70%以上的患者。術(shù)后需長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片預(yù)防支架內(nèi)再狹窄。該手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，但存在支架內(nèi)血栓形成等風(fēng)險(xiǎn)。
5、搭橋手術(shù)
對(duì)多支血管嚴(yán)重病變或左主干病變患者，需取自身血管作為橋血管進(jìn)行旁路移植。術(shù)后需嚴(yán)格控制血糖血壓，避免橋血管再閉塞。該手術(shù)能顯著改善心肌供血，但需開胸且恢復(fù)期較長(zhǎng)。
血管堵塞患者除規(guī)范治療外，需戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，每月監(jiān)測(cè)血壓、血脂和血糖指標(biāo)。冬季注意保暖避免冷刺激誘發(fā)心絞痛，出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查血管情況。日?？蛇M(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，保證7-8小時(shí)睡眠。