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胃潰瘍可以吃點什么水果

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陳勇 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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胃潰瘍患者可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、梨、火龍果等水果,有助于緩解癥狀并促進胃黏膜修復。但需避免空腹食用酸性水果,建議在兩餐之間少量進食。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含果膠和5-羥色胺,能中和胃酸并保護胃黏膜。其柔軟的質(zhì)地減少對潰瘍面的機械刺激,適合胃潰瘍急性期后食用。每日建議攝入1-2根,避免進食未成熟的青香蕉。

2、蘋果

蘋果中的可溶性膳食纖維和鞣酸具有收斂作用,蒸煮后更易消化。紅富士蘋果含較多多酚類物質(zhì),能抑制幽門螺桿菌活性。建議去皮切片后溫水浸泡10分鐘再食用。

3、木瓜

木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì),幫助消化并減輕胃部負擔。選擇成熟度高的番木瓜,其β-胡蘿卜素含量有助于黏膜修復。每日食用量控制在200克以內(nèi),避免與豆制品同食。

4、梨

梨的含水量高且有機酸含量低,燉煮后含有大量黏液質(zhì),能在潰瘍表面形成保護層。優(yōu)選庫爾勒香梨等低酸品種,建議隔水蒸軟后食用果肉及湯汁。

5、火龍果

紅心火龍果含甜菜紅素具有抗氧化作用,其黑色籽粒富含不飽和脂肪酸。果肉中的植物性白蛋白能與胃酸結(jié)合,但腹瀉患者應減少食用量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于中和胃酸并形成保護膜,可緩解胃潰瘍引起的燒心感。需注意長期使用可能影響磷吸收。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑能持久抑制胃酸分泌,促進潰瘍愈合。用藥期間應定期監(jiān)測肝腎功能。

3、膠體果膠鉍膠囊

在潰瘍面形成鉍劑保護層,同時抑制幽門螺桿菌。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?,F(xiàn)象。

4、康復新液

含美洲大蠊提取物,能主動修復受損黏膜組織。建議飯前半小時服用以增強藥效。

5、馬來酸曲美布汀片

調(diào)節(jié)胃腸動力紊亂,改善胃潰瘍伴隨的腹脹癥狀。與抑酸藥物聯(lián)用需間隔2小時。

胃潰瘍患者日常應建立規(guī)律飲食習慣,每日5-6餐少量進食,避免辛辣、油炸及過冷過熱食物。烹飪方式以蒸煮燉為主,肉類建議選用魚肉、雞胸肉等低脂蛋白。餐后保持直立姿勢30分鐘,睡眠時抬高床頭15-20厘米。保持情緒穩(wěn)定,戒煙限酒,疼痛發(fā)作時可局部熱敷上腹部。若出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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