孩子晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)鼻塞但無(wú)鼻涕的情況通常能好，可能與空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察孩子癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、空氣干燥
夜間空氣濕度降低可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥充血，引發(fā)鼻塞。家長(zhǎng)可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，睡前用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。避免讓孩子接觸空調(diào)或暖氣直吹，減少黏膜刺激。
2、過(guò)敏性鼻炎
塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原可能引發(fā)鼻腔黏膜腫脹。孩子可能伴隨揉鼻、晨起打噴嚏等癥狀。建議家長(zhǎng)定期清洗床品，使用防螨罩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿。
3、腺樣體肥大
腺樣體增生可能阻塞后鼻孔，導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞伴張口呼吸。若孩子出現(xiàn)睡眠打鼾、聽(tīng)力下降，需耳鼻喉科檢查。輕中度肥大可嘗試鼻用激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，重度需手術(shù)切除。
4、鼻中隔偏曲
先天性或外傷性鼻中隔偏曲可能造成單側(cè)鼻塞，夜間體位改變時(shí)癥狀加重。需通過(guò)鼻內(nèi)鏡確診，輕度可通過(guò)鼻噴激素緩解，明顯影響呼吸者需手術(shù)矯正。
5、慢性鼻竇炎
細(xì)菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥可能表現(xiàn)為夜間鼻塞，可能伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退。確診后需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑聯(lián)合鼻用激素，療程通常2-4周。
家長(zhǎng)應(yīng)保持孩子臥室清潔通風(fēng)，避免接觸毛絨玩具和地毯等易積塵物品。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果，適量飲用溫水有助于保持呼吸道濕潤(rùn)。若鼻塞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到兒科或耳鼻喉科就診，避免長(zhǎng)期口呼吸影響頜面發(fā)育。夜間可抬高床頭15度緩解鼻塞，但禁止自行使用減充血?jiǎng)┏^(guò)3天。