洗牙一般能幫助緩解口臭，但效果因人而異?？诔艨赡苡裳谰?、牙結(jié)石、齲齒、牙齦炎、胃腸疾病等因素引起，洗牙主要針對(duì)口腔局部因素起作用。
洗牙通過(guò)超聲波或手工器械清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，減少細(xì)菌滋生環(huán)境，從而改善因口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致的口臭。對(duì)于牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥引起的口臭，洗牙能有效減輕炎癥反應(yīng)，消除部分異味來(lái)源。但若口臭由齲齒、殘根殘冠等牙齒問(wèn)題引起，需配合補(bǔ)牙、拔牙等治療才能徹底解決。胃腸功能紊亂、鼻竇炎、糖尿病等全身性疾病導(dǎo)致的口臭，洗牙無(wú)法根治，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。長(zhǎng)期吸煙、飲酒或食用刺激性食物造成的口臭，洗牙僅能暫時(shí)緩解，需結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整。
日常建議使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，飯后漱口減少食物殘?jiān)鼫簟Ｃ?-12個(gè)月進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)洗牙，定期檢查口腔健康狀況。若洗牙后口臭持續(xù)存在，應(yīng)排查是否存在胃腸疾病、鼻咽部感染等全身性因素，必要時(shí)到消化內(nèi)科或耳鼻喉科就診。避免過(guò)度依賴(lài)漱口水掩蓋異味，以免破壞口腔菌群平衡。