老是長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關。痘痘通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀，可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式改善。
1、遺傳因素
父母一方或雙方有痤瘡病史，子女長痘痘的概率可能增加。這類情況通常表現(xiàn)為青春期開始反復出現(xiàn)粉刺或囊腫。建議家長關注孩子的皮膚清潔習慣，避免使用刺激性護膚品。若癥狀持續(xù)加重，可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏、異維A酸軟膠囊等藥物控制炎癥。
2、油脂分泌旺盛
皮脂腺過度活躍會導致毛孔堵塞，形成白頭或黑頭粉刺。高溫環(huán)境、高糖高脂飲食可能加劇這一問題。日常需用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔，每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜。醫(yī)生可能建議搭配過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、丹參酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)油脂。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)細胞代謝紊亂會使毛孔開口處形成角栓，阻礙皮脂排出。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴密集小顆粒?？啥ㄆ谟玫蜐舛裙嶙o膚品促進角質(zhì)剝脫，嚴重時需使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、尿素軟膏等改善角化。同時避免過度摩擦或擠壓痘痘。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
這種厭氧菌在堵塞的毛囊內(nèi)繁殖會引發(fā)紅色炎性丘疹，甚至化膿形成膿皰。需配合醫(yī)生進行細菌培養(yǎng)檢測，確診后可選用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、克拉霉素緩釋片、莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。炎癥期可輔以紅藍光照射治療。
5、激素水平波動
青春期雄激素升高、女性經(jīng)期前孕酮變化都可能刺激皮脂腺。表現(xiàn)為下巴、下頜線反復出現(xiàn)囊腫型痘痘。建議檢測性激素六項，必要時在醫(yī)生指導下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片等調(diào)節(jié)激素。同時保持規(guī)律作息減少內(nèi)分泌紊亂。
日常需選擇無油配方的保濕產(chǎn)品，避免使用含酒精、香精的護膚品。飲食上減少乳制品、高升糖指數(shù)食物攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜。每周更換枕巾并避免用手觸摸面部，炎性痘痘可局部冷敷緩解紅腫。若痘痘持續(xù)3個月未改善或留下深色痘印，建議到皮膚科進行果酸換膚或光子嫩膚等專業(yè)治療。