實(shí)病和虛病的區(qū)別主要在于病因、病理機(jī)制及臨床表現(xiàn)不同。實(shí)病多由外邪侵襲或體內(nèi)病理產(chǎn)物積聚導(dǎo)致，虛病則因氣血陰陽虧虛引起。
實(shí)病通常起病急驟，癥狀表現(xiàn)明顯且劇烈，如高熱、劇痛、腫脹等，多與感染、外傷、痰濕瘀血等有形實(shí)邪相關(guān)。治療以祛邪為主，常用清熱解毒、活血化瘀等治法，如連花清瘟膠囊、血府逐瘀口服液等藥物。
虛病多病程較長，癥狀表現(xiàn)為功能減退或低下，如乏力、氣短、畏寒等，與臟腑功能衰退、氣血不足等無形虛損有關(guān)。治療以補(bǔ)益為主，常用益氣養(yǎng)血、滋陰溫陽等治法，如生脈飲、金匱腎氣丸等藥物。部分疾病可能虛實(shí)夾雜，需辨證施治。
日常需注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累耗傷正氣；飲食宜清淡易消化，實(shí)病期間忌食辛辣刺激，虛病可適當(dāng)食用山藥、紅棗等補(bǔ)益之品；保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，虛實(shí)病癥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行用藥延誤病情。