乳房硬塊可通過熱敷按摩、手法疏通、藥物治療、物理治療、手術(shù)切除等方式處理。乳房硬塊可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笤谟矇K部位5-10分鐘，配合指腹以打圈方式輕柔按壓，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適合哺乳期乳汁淤積或經(jīng)前乳腺脹痛導(dǎo)致的生理性硬塊，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意力度避免過度刺激。

2、手法疏通

哺乳期女性可采用C型手托住乳房，拇指與食指從乳暈向胸壁方向交替按壓，沿乳腺導(dǎo)管走向推擠。需保持動作輕柔連貫，配合吸奶器輔助排空，適用于乳汁淤積形成的硬結(jié)。

3、藥物治療

乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥；細(xì)菌性乳腺炎需服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、左氧氟沙星片等抗生素。藥物需嚴(yán)格按療程使用。

4、物理治療

超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸適用于乳腺囊腫，微波理療可緩解乳腺增生疼痛。三甲醫(yī)院乳腺科常用乳腺治療儀通過低頻脈沖促進(jìn)硬塊消散，需專業(yè)醫(yī)師操作。

5、手術(shù)切除

快速增大的纖維腺瘤或疑似惡性腫瘤需行腫塊切除術(shù)，術(shù)中冰凍病理檢查明確性質(zhì)。乳腺癌根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或改良根治術(shù)，術(shù)后需配合放化療。

日常應(yīng)選擇無鋼圈透氣文胸避免壓迫，經(jīng)期前減少咖啡因攝入，哺乳期保持正確銜乳姿勢。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)硬塊持續(xù)2周未消或伴有皮膚凹陷、乳頭溢血等癥狀時，須立即至乳腺外科就診。40歲以上女性建議每年做乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查。