子宮息肉手術(shù)后通常需要休息7-30天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、息肉大小、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

對(duì)于宮腔鏡息肉切除術(shù)這類微創(chuàng)手術(shù)，由于創(chuàng)傷較小且出血量少，恢復(fù)速度相對(duì)較快，術(shù)后休息時(shí)間多在7-14天。術(shù)后初期1-3天建議以臥床休息為主，可適當(dāng)進(jìn)行緩和的室內(nèi)活動(dòng)如慢走，但需避免久站或提舉重物。術(shù)后3-7天若身體無(wú)異常出血或腹痛加劇情況，可逐步恢復(fù)日常輕度家務(wù)活動(dòng)，但仍需禁止盆浴、游泳及性生活。術(shù)后1-2周復(fù)查無(wú)異常后，可恢復(fù)辦公室工作等低強(qiáng)度勞動(dòng)，但需持續(xù)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)至術(shù)后一個(gè)月。采用宮腔鏡電切術(shù)的患者因創(chuàng)面稍大，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至10-14天，期間需特別注意觀察陰道分泌物變化。傳統(tǒng)刮宮術(shù)或開(kāi)腹手術(shù)因創(chuàng)傷較大，術(shù)后需要14-30天的恢復(fù)期，前兩周應(yīng)以靜養(yǎng)為主，后兩周根據(jù)愈合情況逐漸增加活動(dòng)量。無(wú)論何種術(shù)式，術(shù)后均需保持會(huì)陰清潔，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，注意補(bǔ)充高蛋白食物如魚肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房和盆浴，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量增多等情況需立即復(fù)診。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如瘦肉、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激及生冷食物。注意觀察身體反應(yīng)，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月及6個(gè)月需定期復(fù)查超聲，監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況，建立健康生活方式有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。