空腹血糖6.34毫摩爾每升尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),但屬于空腹血糖受損狀態(tài)。空腹血糖受損可能與胰島素抵抗、肥胖、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后血糖波動(dòng)、易疲勞等癥狀。
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升,6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾每升需考慮糖尿病??崭寡?.34毫摩爾每升提示糖代謝異常,需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。這類情況常見于長期高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群,早期干預(yù)可延緩進(jìn)展為糖尿病。
少數(shù)情況下空腹血糖升高可能與應(yīng)激反應(yīng)、檢測(cè)前夜進(jìn)食過量、某些藥物影響有關(guān)。若合并多飲多尿、體重下降等癥狀,或妊娠期檢測(cè)出該數(shù)值,需警惕糖尿病前期可能。部分內(nèi)分泌疾病如庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也可能導(dǎo)致類似表現(xiàn)。
建議3個(gè)月內(nèi)復(fù)查空腹血糖并檢測(cè)糖化血紅蛋白,日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制糖攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若伴隨肥胖可咨詢營養(yǎng)師制定減重計(jì)劃,避免自行使用降糖藥物。定期監(jiān)測(cè)血糖變化有助于早期發(fā)現(xiàn)異常并及時(shí)干預(yù)。