母乳喂養(yǎng)的寶寶單次吃奶量個(gè)體差異很大,通常難以用固定毫升數(shù)衡量,更應(yīng)關(guān)注其饑餓和飽腹的信號(hào)。
新生兒胃容量很小,出生后頭幾天每次可能只攝入幾毫升初乳,隨著日齡增長,單次吃奶量會(huì)逐漸增加。出生一周左右的寶寶每次吃奶量可能在30到60毫升,滿月時(shí)可能達(dá)到60到90毫升。進(jìn)入快速生長期,寶寶吃奶會(huì)變得更頻繁,單次攝入量也可能暫時(shí)性增加。判斷寶寶是否吃飽,可以觀察其精神狀態(tài),吃完奶后表現(xiàn)得滿足安靜,每天有足夠次數(shù)的濕尿布和規(guī)律的大便,體重也能按照生長曲線穩(wěn)定增長。每次喂奶時(shí),應(yīng)讓寶寶充分吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè),以確保能吃到富含脂肪的后奶。哺乳姿勢(shì)正確與否也直接影響寶寶的吸吮效率,媽媽應(yīng)感到乳房有被吸空的感覺,而不是持續(xù)的刺痛。
建議媽媽按需哺乳,不必嚴(yán)格卡點(diǎn)喂奶,當(dāng)寶寶出現(xiàn)尋乳反射、咂嘴或哭鬧等早期饑餓信號(hào)時(shí)就應(yīng)及時(shí)喂哺。記錄寶寶的生長曲線是評(píng)估喂養(yǎng)是否充足的重要客觀指標(biāo),如有任何關(guān)于寶寶喂養(yǎng)或生長發(fā)育的疑問,應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳顧問。