智齒是指第三磨牙，拔第三磨牙后的恢復(fù)時間通常為3-14天，具體時間因個體差異和拔牙難度而異。若拔牙后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下處理。

拔牙后初期可能出現(xiàn)腫脹和輕微疼痛，一般3-5天內(nèi)可以逐漸緩解。拔第三磨牙后24小時內(nèi)是恢復(fù)的關(guān)鍵時期，需注意休息，避免劇烈運動。若拔牙創(chuàng)面較大或拔牙難度較高，恢復(fù)時間可能延長至7-14天。拔牙后24小時內(nèi)應(yīng)避免刷牙漱口，以免影響血凝塊形成。24小時后可輕柔刷牙，使用鹽水漱口，保持口腔清潔。飲食上選擇軟食、流食，如菜葉粥、南瓜粥、鯽魚湯等，避免過熱、過硬食物。

拔第三磨牙后需注意術(shù)后護理，以促進傷口愈合。若拔牙后出現(xiàn)輕微疼痛或腫脹，可適當冷敷患處。每天需要按時睡覺，盡量做到早睡早起，避免出現(xiàn)熬夜的情況。