中醫(yī)認(rèn)為陰虛內(nèi)熱一般指體內(nèi)陰液虧虛導(dǎo)致的發(fā)熱癥狀，通常與免疫力低下、過(guò)度勞累、思慮過(guò)重等因素有關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)舌紅、口干、盜汗、失眠、形體消瘦等癥狀。

1、舌紅：陰虛內(nèi)熱一般會(huì)導(dǎo)致陰液耗損，無(wú)法滋潤(rùn)舌面，使舌苔變少，舌質(zhì)呈現(xiàn)紅色。

2、口干：中醫(yī)理論中，陰虛使人體陰陽(yáng)失調(diào)，體內(nèi)津液生成較少，出現(xiàn)口干的癥狀。

3、盜汗：如果陰虛內(nèi)熱長(zhǎng)期得不到改善，肝腎陰虛導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，從而逼迫津液外泄，夜里出汗。

4、失眠：體內(nèi)陰虛使心臟不能得到足夠的滋養(yǎng)，導(dǎo)致身體燥熱、心神不安，容易出現(xiàn)失眠的癥狀。

5、形體消瘦：中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)虛火耗氣，機(jī)體容易消耗過(guò)多，導(dǎo)致形體消瘦。

日常生活中，建議女性適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，比如瑜伽、慢跑等，促進(jìn)新陳代謝。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。