女性經(jīng)常尿道感染可能與飲水不足、會陰清潔不當(dāng)、性生活頻繁、雌激素水平下降、尿路結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。尿道感染通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過多喝水、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。

1、飲水不足

每日飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細(xì)菌容易在尿道內(nèi)滋生。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，少量多次飲用，避免長時間憋尿。排尿有助于沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。

2、會陰清潔不當(dāng)

使用刺激性洗液過度清潔或排便后擦拭方向錯誤，可能將腸道細(xì)菌帶入尿道。日常應(yīng)選擇溫和的清潔產(chǎn)品，排便后從前向后擦拭。月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾，避免局部潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

3、性生活頻繁

性行為可能將外部細(xì)菌推入尿道，性交后未及時排尿會增加感染概率。建議同房前后雙方清潔外生殖器，事后盡快排尿沖洗尿道。存在反復(fù)感染時可咨詢醫(yī)生預(yù)防性使用抗生素。

4、雌激素水平下降

絕經(jīng)后女性因雌激素減少，尿道黏膜變薄且防御能力下降?？赡艹霈F(xiàn)排尿灼熱感、夜尿增多等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下局部使用雌激素軟膏，或口服雌三醇片改善黏膜狀態(tài)。

5、尿路結(jié)構(gòu)異常

膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等先天畸形會導(dǎo)致排尿不暢，細(xì)菌滯留引發(fā)反復(fù)感染?？赡馨殡S腰痛、發(fā)熱等癥狀。需通過尿動力學(xué)檢查確診，嚴(yán)重者需進(jìn)行尿道擴(kuò)張術(shù)或抗反流手術(shù)。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲久坐。飲食上可適量攝入蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制細(xì)菌黏附尿道。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰背部疼痛時需立即就醫(yī)，警惕腎盂腎炎等并發(fā)癥。每年定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查，糖尿病等慢性病患者更需加強(qiáng)監(jiān)測。