八個(gè)月寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式治療。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食，如西藍(lán)花泥、蘋果泥。避免過(guò)早添加高蛋白、低纖維的食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食均衡。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，家長(zhǎng)需注意力度適中，避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
3、補(bǔ)充水分
在兩餐之間適量喂溫水，每日總飲水量約200-300毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加。避免用果汁替代白開(kāi)水，防止糖分?jǐn)z入過(guò)多。
4、增加活動(dòng)量
在清醒時(shí)多讓寶寶俯臥、翻身或輔助做蹬腿運(yùn)動(dòng)。每日活動(dòng)時(shí)間建議累計(jì)1-2小時(shí)，運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，家長(zhǎng)需注意避免飯后立即運(yùn)動(dòng)。
5、使用藥物
若生活方式調(diào)整無(wú)效，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開(kāi)塞露等藥物。不可自行長(zhǎng)期使用緩瀉劑，用藥期間家長(zhǎng)需觀察排便情況及不良反應(yīng)。
日常護(hù)理中需記錄寶寶排便頻率及性狀，選擇寬松舒適的紙尿褲。添加新輔食時(shí)應(yīng)單一引入并觀察3-5天，出現(xiàn)持續(xù)便秘、腹脹拒食、血便等情況需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度保暖造成體表水分蒸發(fā)過(guò)快。