中醫(yī)治療痤瘡主要有中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、拔罐療法和飲食調(diào)理等方法。痤瘡多與肺熱、濕熱蘊(yùn)結(jié)或氣血瘀滯有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)證型選用清熱解毒、涼血化瘀或健脾化濕的方劑。肺熱型常用枇杷清肺飲，含枇杷葉、桑白皮等成分；濕熱型可選茵陳蒿湯，含茵陳、梔子等；血瘀型可用桃紅四物湯加減。需由中醫(yī)師辨證后開具具體方劑，避免自行用藥。

2、中藥外敷

將清熱解毒類藥材制成糊劑或洗劑局部外用。常用金銀花、連翹、蒲公英煎水濕敷，或使用中成藥如復(fù)方黃柏液涂劑、片仔癀軟膏等。適用于紅腫明顯的炎性痤瘡，可減輕局部灼熱感，但皮膚破損時(shí)禁用。

3、針灸療法

通過刺激合谷、曲池、大椎等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。肺經(jīng)風(fēng)熱證加刺肺俞穴，脾胃濕熱證選足三里、陰陵泉?？刹捎煤玲樶槾?、耳穴貼壓或火針療法，每周治療2-3次，需由專業(yè)針灸師操作。

4、拔罐療法

在背部膀胱經(jīng)走罐或留罐，有助于排出濕熱毒素。常選肺俞、膈俞、脾俞等穴位，每次留罐5-10分鐘。適用于體質(zhì)壯實(shí)的濕熱型患者，皮膚敏感或體虛者慎用，治療后需避風(fēng)寒。

5、飲食調(diào)理

減少辛辣油膩及高糖食物攝入，適量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食材。肺熱者可飲桑葉菊花茶，血瘀型建議山楂玫瑰花茶。同時(shí)保持規(guī)律作息，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。

中醫(yī)治療需堅(jiān)持1-3個(gè)月方能顯效，期間應(yīng)定期復(fù)診調(diào)整方案。重度囊腫型痤瘡或合并感染時(shí)，建議配合西醫(yī)抗感染治療。日常需用溫水清潔面部，避免擠壓皮疹，外出注意防曬。保持情緒舒暢有助于氣血調(diào)和，促進(jìn)皮膚修復(fù)。