龍眼殼通常沒(méi)有明顯的副作用，也無(wú)特殊禁忌，正常使用較為安全。但過(guò)量使用可能引起胃腸不適，對(duì)龍眼本身過(guò)敏的人群應(yīng)避免接觸。
龍眼殼作為常見(jiàn)中藥材，性質(zhì)溫和，多數(shù)人群使用后不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。它常被用于泡水或入藥，有助于安神養(yǎng)血，改善睡眠質(zhì)量。日常使用時(shí)可取少量龍眼殼洗凈后煮沸飲用，避免一次性使用過(guò)多。若與其他藥材配伍，需咨詢中醫(yī)師意見(jiàn)，確保配伍合理。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置于干燥通風(fēng)處，防止發(fā)霉變質(zhì)。
部分人群使用龍眼殼后可能出現(xiàn)腹部脹滿、食欲下降等消化系統(tǒng)癥狀。這種情況多見(jiàn)于長(zhǎng)期過(guò)量使用，或胃腸功能較弱的人群。龍眼殼含有一定鞣質(zhì)成分，過(guò)量攝入可能影響消化液分泌。個(gè)別過(guò)敏體質(zhì)者接觸后可能引發(fā)皮膚紅疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。使用期間如出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并觀察癥狀變化。
使用龍眼殼時(shí)需注意體質(zhì)適應(yīng)性，脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量使用。日常飲食中可搭配山藥、紅棗等健脾食材，幫助緩解潛在胃腸刺激。使用前后應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物影響藥效吸收。如出現(xiàn)持續(xù)不適或過(guò)敏癥狀加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查。合理使用龍眼殼才能發(fā)揮其養(yǎng)生價(jià)值，避免健康風(fēng)險(xiǎn)。