手不聽使喚可能是過度疲勞、睡眠姿勢不當(dāng)、腕管綜合征、神經(jīng)根型頸椎病、腦卒中等原因?qū)е碌?，需要及時就醫(yī)，根據(jù)具體原因，采取具體的解決辦法。
1、過度疲勞：長時間重復(fù)性手部勞作或高強度運動，會使手部肌肉持續(xù)收縮，導(dǎo)致乳酸大量堆積，從而引發(fā)手部暫時性運動失控。應(yīng)立即停止誘發(fā)疲勞的活動，進行手部放松。
2、睡眠姿勢不當(dāng)：睡眠時若手臂長時間受壓，會導(dǎo)致上肢血管受壓，局部血液循環(huán)受阻，手部組織缺血缺氧，出現(xiàn)手部麻木、無力等不聽使喚的現(xiàn)象。應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢，避免手臂長時間受壓，選擇高度合適的枕頭，保持頸椎和手臂自然放松。
3、腕管綜合征：腕管是腕骨和屈肌支持帶組成的骨纖維管道，當(dāng)腕管內(nèi)壓力增高時，會壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致正中神經(jīng)的傳導(dǎo)功能受損，出現(xiàn)手部動作不協(xié)調(diào)、不聽使喚的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1片、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物來控制病情。
4、神經(jīng)根型頸椎?。涸摷膊∈穷i椎間盤突出癥、頸椎骨質(zhì)增生等原因，壓迫頸椎神經(jīng)根。當(dāng)支配手部的神經(jīng)根受到壓迫時，導(dǎo)致手部肌肉得不到正常的神經(jīng)指令，從而出現(xiàn)手不聽使喚的癥狀，并伴有疼痛，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗片、萘普生鈉片等藥物來緩解不適。
5、腦卒中：腦卒中時，大腦局部的血管發(fā)生阻塞或破裂出血，導(dǎo)致大腦部分區(qū)域缺血或出血性損傷，會使大腦對手部肌肉的指令傳遞出現(xiàn)障礙，從而出現(xiàn)手不聽使喚的癥狀，還可能出現(xiàn)面部麻木的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依達拉奉注射液、中風(fēng)回春片、腦得生片等藥物進行治療。
平時應(yīng)注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。