噪聲對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響主要表現(xiàn)為聽覺系統(tǒng)損傷、睡眠障礙、認(rèn)知功能下降、情緒紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)。長期暴露于高強(qiáng)度噪聲環(huán)境可能引發(fā)耳鳴、記憶力減退、焦慮抑郁等問題，嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)退行性病變。

1、聽覺系統(tǒng)損傷

噪聲超過85分貝可造成內(nèi)耳毛細(xì)胞不可逆損傷，初期表現(xiàn)為暫時性聽力閾移，持續(xù)暴露可能發(fā)展為永久性聽力喪失。職業(yè)性噪聲聾是常見的職業(yè)病，需通過佩戴防噪耳塞等防護(hù)措施預(yù)防。急性爆震性噪聲還可能直接導(dǎo)致鼓膜穿孔或聽骨鏈斷裂。

2、睡眠障礙

夜間40分貝以上的噪聲即可干擾睡眠結(jié)構(gòu)，減少深睡眠和快速眼動睡眠時間。長期睡眠碎片化會降低生長激素分泌，影響突觸可塑性，導(dǎo)致日間嗜睡和注意力渙散。城市交通噪聲是主要污染源，建議臥室使用隔音窗或白噪聲發(fā)生器改善環(huán)境。

3、認(rèn)知功能下降

噪聲通過激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，持續(xù)升高皮質(zhì)醇水平，損害海馬體神經(jīng)元再生。學(xué)齡兒童暴露于教室噪聲環(huán)境會出現(xiàn)閱讀能力和數(shù)學(xué)成績下降。動物實(shí)驗(yàn)顯示，長期噪聲暴露使大腦前額葉皮層神經(jīng)元樹突復(fù)雜度降低。

4、情緒紊亂

噪聲應(yīng)激可過度激活杏仁核，引發(fā)易怒、焦慮等情緒問題。地鐵等低頻噪聲會引起內(nèi)臟共振，產(chǎn)生煩躁感。流行病學(xué)調(diào)查顯示，機(jī)場周邊居民抑郁癥發(fā)病率較對照區(qū)高，可能與噪聲導(dǎo)致的5-羥色胺系統(tǒng)紊亂有關(guān)。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

噪聲通過交感神經(jīng)興奮促使腎上腺素分泌增加，長期可導(dǎo)致血壓升高和糖代謝異常。紡織工人尿皮質(zhì)醇檢測顯示，噪聲組較對照組顯著增高。這種慢性應(yīng)激狀態(tài)可能加速動脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心腦血管疾病風(fēng)險。

建議采取階梯式噪聲防護(hù)策略：優(yōu)先消除噪聲源，如更換低噪音設(shè)備；其次采用隔音材料阻斷傳播途徑；最后加強(qiáng)個人防護(hù)。日?？蛇M(jìn)行正念冥想等減壓訓(xùn)練，補(bǔ)充鎂劑和B族維生素有助于緩解神經(jīng)興奮性。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、耳鳴等癥狀時應(yīng)及時進(jìn)行純音測聽和腦電圖檢查。