六個月寶寶每日需水量主要來自母乳或配方奶，額外飲水量通常為30-60毫升，具體需根據(jù)喂養(yǎng)方式、環(huán)境溫度及寶寶身體狀態(tài)調整。
母乳喂養(yǎng)的寶寶在六個月內通常無須額外補充水分，母乳中水分含量較高能夠滿足日常需求。配方奶喂養(yǎng)的寶寶每次喂奶后可以補充少量溫水，每次飲用量控制在10-20毫升為宜。添加輔食后需要適當增加水分攝入，可在餐后提供少量溫水幫助消化。炎熱季節(jié)或寶寶活動量較大時水分流失較快，需要適當增加飲水次數(shù)。寶寶出現(xiàn)輕微嘴唇干燥或尿色偏黃時，可增加30-40毫升水分補充。判斷寶寶是否需要補水可觀察每日小便次數(shù)，正常情況每天應有6-8次清澈尿液。每次喂水應使用學飲杯或小勺少量多次喂服，避免影響正常奶量攝入。水溫保持在40攝氏度左右最接近體溫，過冷過熱可能引起胃腸不適。飲水時間應安排在兩次喂奶之間，避免餐前飲水影響進食意愿。
家長需注意觀察寶寶排尿頻率與尿液顏色，若出現(xiàn)小便明顯偏少或尿色深黃應適時補水。持續(xù)拒絕飲水伴精神萎靡需及時就醫(yī)檢查，日常可通過游戲方式引導寶寶建立飲水習慣，選擇色彩鮮艷的學飲杯提升寶寶興趣，養(yǎng)成定時飲水規(guī)律但不可強迫喂水。