乳房突然疼痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、外傷或乳腺囊腫等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷緩解、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、穿刺引流或手術(shù)切除等方式干預。
1、激素水平波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能刺激乳腺組織，導致脹痛感，通常出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周。這種生理性疼痛多為雙側(cè)彌漫性，無須特殊治療，可通過減少咖啡因攝入、穿戴無鋼圈內(nèi)衣緩解。若疼痛影響生活，可短期使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。
2、乳腺增生
乳腺腺體過度增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房腫塊伴周期性疼痛，觸診可及顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。超聲檢查可明確診斷，輕癥患者建議口服乳癖消片配合維生素E軟膠囊調(diào)理，癥狀明顯者可短期服用他莫昔芬片抑制雌激素作用。
3、乳腺炎
哺乳期乳汁淤積或細菌感染可能引發(fā)急性乳腺炎，典型癥狀為局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需及時排空乳汁，早期可外敷如意金黃散，感染嚴重時需使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素。非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫相關(guān)，需病理檢查鑒別。
4、外傷
乳房區(qū)域撞擊或擠壓可能導致軟組織挫傷，表現(xiàn)為局限性刺痛或淤青。急性期可冷敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進吸收。若出現(xiàn)持續(xù)血腫或皮膚破損，需就醫(yī)排除乳腺導管損傷，必要時服用云南白藥膠囊止血化瘀。
5、乳腺囊腫
乳腺導管阻塞形成的囊性病變可能在激素刺激下突然增大引發(fā)脹痛，超聲檢查可見邊界清晰的液性暗區(qū)。較小囊腫可觀察隨訪，體積較大或反復發(fā)作者可在超聲引導下行囊腫穿刺抽液術(shù)，頑固性囊腫需手術(shù)切除囊壁。
建議避免高脂飲食和酒精攝入，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少壓迫。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進行乳房自檢，注意對比雙側(cè)對稱性。40歲以上女性應每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查，若疼痛持續(xù)2周以上、伴隨乳頭溢液或皮膚凹陷，需立即就診排除惡性腫瘤可能。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。