腳痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腳痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、代謝異常、藥物影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腳痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等?？蛇m量食用低嘌呤食物，如蔬菜水果、雞蛋、牛奶等。減少酒精攝入，尤其是啤酒。保持飲食均衡有助于控制尿酸水平。
2、多喝水
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，有助于促進(jìn)尿酸排泄。可選擇白開水、淡茶水等。避免含糖飲料。適量飲水還能幫助緩解關(guān)節(jié)不適。
3、藥物治療
急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片可長期使用控制尿酸水平。苯溴馬隆片可促進(jìn)尿酸排泄。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、物理治療
急性發(fā)作時(shí)可對(duì)患處進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘。緩解期可進(jìn)行熱敷或溫水泡腳。適當(dāng)按摩有助于改善局部血液循環(huán)。物理治療應(yīng)避免在皮膚破損處進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)發(fā)作、關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或痛風(fēng)石較大的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)矯形。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、痛風(fēng)石切除術(shù)等。術(shù)后仍需堅(jiān)持降尿酸治療。
腳痛風(fēng)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累?？刂企w重在正常范圍內(nèi)，適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。定期監(jiān)測血尿酸水平，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行用藥。長期規(guī)范治療可有效控制病情發(fā)展。