新寶寶一直打嗝可通過拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、腹部按摩、轉(zhuǎn)移注意力、少量喂溫水等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入冷空氣、胃食管反流、外界刺激等原因引起。
1、拍嗝
喂奶后將寶寶豎抱，頭部靠于家長肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。注意拍打力度需輕柔，避免用力過猛導(dǎo)致吐奶。若拍嗝后仍持續(xù)打嗝，可嘗試讓寶寶側(cè)臥休息。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
采用45度半臥位姿勢(shì)喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)確保奶嘴充滿乳汁避免吸入空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意讓寶寶完全含住乳暈。每次喂奶時(shí)間控制在15-20分鐘，喂奶間隔2-3小時(shí)，避免過度喂養(yǎng)引發(fā)胃部脹氣。
3、腹部按摩
搓熱雙手后以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，配合屈腿動(dòng)作幫助腸道蠕動(dòng)。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，每次持續(xù)3-5分鐘。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)段，建議在兩次喂奶之間進(jìn)行。
4、轉(zhuǎn)移注意力
用玩具、聲音或輕撫面部等方式吸引寶寶注意，通過神經(jīng)反射抑制膈肌痙攣?？刹シ泡p柔音樂或使用搖鈴，避免突然的聲響刺激。該方法對(duì)情緒緊張引起的打嗝尤為有效。
5、少量喂溫水
對(duì)于持續(xù)10分鐘以上的頑固性打嗝，可喂食5-10毫升37℃左右的溫水溫暖胃部。使用軟質(zhì)硅膠勺緩慢喂入，觀察寶寶吞咽情況。此方法不適用于未滿月的新生兒。
日常需注意保持環(huán)境溫度26-28℃，避免冷風(fēng)直吹。選擇防脹氣奶瓶，喂奶后保持豎抱20分鐘。若打嗝伴隨嘔吐、拒奶、呼吸急促等癥狀，或單次發(fā)作超過1小時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等疾病。記錄打嗝發(fā)作頻率和誘因有助于醫(yī)生判斷。