鼻子不舒服老想揉可能由過敏性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、感冒、鼻腔異物等原因引起，可通過抗過敏治療、鼻腔沖洗、藥物治療、感冒對癥處理、異物取出等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過敏原刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻癢、頻繁揉鼻、陣發(fā)性噴嚏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。建議家長保持室內(nèi)清潔，定期清洗床品，減少孩子接觸過敏原的概率。
2、鼻竇炎
鼻竇炎可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常伴隨鼻塞、膿涕、頭痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。家長需注意孩子擤鼻方式，避免用力過猛導(dǎo)致中耳炎。
3、干燥性鼻炎
干燥性鼻炎可能與空氣干燥、維生素缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為鼻腔干癢、灼熱感。可使用生理性海水鼻腔噴霧濕潤鼻腔，或遵醫(yī)囑涂抹紅霉素眼膏。建議家長在室內(nèi)使用加濕器，督促孩子多喝水。
4、感冒
病毒性感冒可能引起鼻黏膜充血水腫，導(dǎo)致鼻部不適?？蓪ΠY使用小兒氨酚黃那敏顆粒、連花清瘟膠囊等藥物。家長需幫助孩子清理鼻腔分泌物，用溫?zé)崦矸蟊蔷徑獍Y狀。
5、鼻腔異物
兒童玩耍時(shí)可能將小物件塞入鼻腔，導(dǎo)致單側(cè)鼻塞、分泌物帶血。須及時(shí)就醫(yī)通過鼻內(nèi)鏡取出異物，避免使用鑷子自行操作造成二次損傷。家長需將細(xì)小物品放在兒童接觸不到的地方。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸刺激性氣味。飲食可適當(dāng)增加維生素A、維生素B2的攝入，如胡蘿卜、牛奶等。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿血涕等情況，建議及時(shí)到耳鼻喉科就診。避免讓孩子頻繁用力揉鼻，以免損傷鼻黏膜導(dǎo)致反復(fù)感染。