老人口苦可能由口腔疾病、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、藥物副作用或心理因素引起，可通過口腔清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)及定期體檢等方式改善。

1、口腔疾病

齲齒、牙周炎等口腔疾病可能導(dǎo)致口苦，細(xì)菌滋生引發(fā)異味。建議每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。若出現(xiàn)牙齦出血或牙齒松動，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制感染。

2、胃腸功能紊亂

胃酸反流或消化不良時，胃內(nèi)容物反流至口腔引發(fā)苦味。避免辛辣油膩食物，少食多餐，飯后適當(dāng)活動。必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、肝膽疾病

膽囊炎、膽結(jié)石等疾病導(dǎo)致膽汁代謝異常，可能出現(xiàn)口苦伴右上腹疼痛。需限制高脂肪飲食，完善超聲檢查。醫(yī)生可能建議熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

4、藥物副作用

降壓藥、抗生素等藥物可能引起味覺異常。記錄用藥與癥狀出現(xiàn)時間，咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，不可自行停藥。如鹽酸二甲雙胍片引起的口苦可改用緩釋劑型。

5、心理因素

焦慮、抑郁等情緒問題可能通過神經(jīng)反射導(dǎo)致口苦。保持社交活動，培養(yǎng)興趣愛好，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。放松訓(xùn)練如深呼吸可緩解癥狀。

老人日常應(yīng)保持飲食清淡，多食用小米粥、南瓜等易消化食物，避免睡前進(jìn)食。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)消化功能。定期口腔檢查與全身體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)病因，若口苦持續(xù)兩周以上或伴隨體重下降、腹痛等癥狀，須及時就醫(yī)排查糖尿病、腫瘤等潛在疾病。